Дорогие жители Запорожья!
Именно для вас мы подготовили столь нужный, на наш взгляд, мастер-класс "Релакс в большом городе"!
Это уникальная возможность познакомиться с удивительной техникой релаксации и саморегуляции организма.
В настоящее время практически все городские жители в той или иной степени испытывают нервное истощение. Отсюда - хроническая усталость, раздражительность, чувство тревоги, бессонница. Когда "нервы на пределе", пропадает интерес к жизни, настроение - подавленное, отношения с близкими портятся. В современном мире жаловаться не принято, да это и не помогает... А вместе с этим нужно продолжать учиться, работать, воспитывать детей...
Где брать силы? Что делать? Где найти "подзарядку для души"?
Как подкачать свой психологический ресурс?
С физическим ресурсом - понятно. Можно отказаться от
вредных привычек, правильно питаться, ходить в спортзал, заниматься танцами. А что же делать с психологическим? Какими такими гирями его "качать"?
На данном мастер-классе вы не только узнаете об этом, но и попробуете на себе! Ну а потом, на следующих встречах, у вас будет возможность освоить технику концентративного расслабления тела, которая позволит вам снимать напряжение и достигать полной релаксации после рабочего дня или в другой необходимый момент.
Позвольте себе улучшить качество Вашей жизни, используя мощную профилактику интеллектуальных перегрузок!
Ведущий: Москвитина Елена Владимировна - семейный психолог, психотерапевт по методу символдрамы.
Ждем Вас по адресу:
Сталеваров 22, Оздоровительный центр МОСКВИТИНА.
Запись по тел.: 099 3512880, 068 4496013. ВНИМАНИЕ! Участник, сделавший репост мероприятия, может воспользоваться скидкой 20%.
Участник, который пришёл с другом, получает скидку 50%.
https://www.facebook.com/events/542653632775714/
