Запрошуємо фітнес-тренерів та тих, хто мріє про професію фітнес-тренера пройти навчання за курсом "Універсальний тренер", модуль "Степ аеробіка". Степ аеробіка є основою багатьох фітнес-программ, та є одною з найскладніших дисциплін для тренера.

Викладач - Світлана Бірючинська, керівник Smart Fitness Academy. Детальніше на сайті http://academy.smartfitness.com.ua/svitlana-biryuchynska
Семінар проводиться на російскій мові.

Програма семінару:
· Введення у степ-аеробіку
· Каталог базових комбінацій без зміни та зі зміною лідируючої ноги, та їх особливості
· Техніка виконання базових комбінацій на степ-платформі.
· Принципи симетрії. Робота з інерцією.
· Навики розучування переміщення по платформі, навколо платформи, обертання, не стандартних кроків.
· Майстер-клас «Step-Aerobic». Аналіз класу.
· Закони побудови ефективного тренування. Біомеханічний та фізіологічний ефекти.
· Техніка безпеки, заборонені елементи, правила підбору висоти взуття.
· Анатомія суглобів коліна.
· Схеми використання команд (візуальні та голосові) при розучуванні базових комбінацій у класах «Step-Aerobic».
· Складання та відпрацювання навиків проведення розминки у класах «Step-Aerobic».
· Принципи формування основної частини заняття
· Взаємозв’язок: Музика — Техніка — Інтенсивність. Рекомендації по темпу при підборі музики для різнорівневих уроків степ-аеробіки.
· Аналіз складання основної частини уроку.
· Методи розучування та ведення уроку.
· Майстер-клас «Step Just». Аналіз класу.

Для кого:
· для тих, хто бажає отримати професію інструктора з фітнесу
· для інструкторів групових занять, які прагнуть пройти сертифікацію
· персональні тренери, які бажають підвищити свій професійний рівень

Ваші вигоди від навчання в Smart Fitness Academy:
1. Підвищення Вашої кваліфікації, що дозволить Вам заробляти більше;
2. Сертифікат міжнародного зразка, завдяки якому Ви з легкістю зможете працевлаштуватися як в Україні, так і поза її межами;
3. Навчання у найкращих методистів України дозволить Вам отримати найновішу інформацію, що базується на міжнародних стандартах;
4. Навчання в освітньому центрі – лідеру на ринку України дає Вам гарантії отримання найсучаснішої інформації, необхідної для освоєння професії;
5. Не великі групи (до 10 студентів), що дозволяють методистам індивідуально попрацювати з кожним студентом;
6. Методичний посібник, завдяки якому не потрібно боятися щось не встигнути записати;
7. Чудовий настрій та приємна атмосфера.

Після проходження навчання видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
При проходженні повного курсу «Універсальний інструктор групових програм» та успішній здачі теоретичного і практичного іспитів — ДИПЛОМ SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

О НАС
Smart Fitness Academy — освітній центр, який гарантує найвищий ступінь навчання і найвищі стандарти. Ми спираємося на новітні наукові знання, технології і перевірений успішний досвід в області сучасного фітнесу. Ми робимо свій внесок у досягнення цілей наших студентів.

ТЕЛЕФОН для довідок: 066 980 88 81, Наталья Олейник (Natalie Krupodera)