- Хотите открыто дышать?
- Свободное от зажимов тело?
- Ясное сознание?
- Лёгкости?
Приходите и подышим вместе с "Дыши"
Тренеры: Юлия Крутикова, Всеволод Филатов.
Будем вместе - восстанавливать аутентичность - способность быть настоящим в чувствах и отношениях, в ценностях и смыслах, в работе и творчестве. Переживать настоящую радость и свободу быть собой.
На языке тела быть аутентичным означает дышать глубоко и свободно, видеть и мыслить ясно, стоять на ногах уверенно, звучать во весь голос, любить всем сердцем и творить вдохновенно.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2287123694840872&id=100006297914543
На тренинге с помощью правильного расслабления и осознанного дыхания Вы научитесь безопасно входить в расширенное состояние сознания, совершать невероятные путешествия в свой внутренний мир, переживать и мягко интегрировать сильные и глубокие чувства, "упакованные" в телесных зажимах. Это поможет Вам начать принимать себя, свободно и экологично реализовать свою неповторимую творческую природу.
В своей работе мы используем уникальное сочетание телесно-ориентированных и дыхательных психотехник, методов экзистенциально-эмпирического и трансперсонального подходов в практической психологии, приемов гештальт и арт-терапии. Основным инструментом является техника осознанного дыхания.
