Академия Фитнеса - Украина в Запорожье!

14 августа 2020 г.(пятница), стоимость 1200 грн (при регистрации до 4.08, после 1400 Грн)
⠀
Фитнес становится все более разумным, а образ тренера – помощника на пути к хорошему самочувствию. Тренер все чаще владеет навыками реабилитации. Умение провести скрининг ОДА и построить стратегию тренировочного процесса – это основа персонального тренинга. Что же касается МФР, то это техника уместна и необходима на любом из этапов ПТ. Его эффективность доказана научными исследованиями проводимых среди профессиональных спортсменов, занимающихся оздоровительной фитнес тренировкой и у людей, которые далеки от физической активности.
⠀
▪️Цель данного тренинга - научить персональных тренеров применять техники МФР в оздоровительной фитнес тренировке. Научить выявлять функциональные дисбалансы клиента, которые связаны с ограничением движения сустава.
⠀
СОДЕРЖАНИЕ ПЛАН ТРЕНИНГА
-Задачи персонального реабилитационного тренинга.
-Анатомия и физиология.▪️Определение фасции, триггерных точек и тд. Виды фасции и ее деформации. Концепция анатомических поездов.
-Виды скрининга ОДА и различные методики тестирования. ▪️Миофасциальный болевой синдром.
-Причины образования триггерных точек.
-Режимы преактивации и релаксации.
-Разбор техник воздействия на фасции различными видами оборудования.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
-Навыки применения МФР в работе клиентами любого уровня подготовленности.
-Научитесь выявлять потребности и «давать домашнее задание» клиенту для улучшения результатов персональной работы.
-Комплексы сочетания техник МФР и стретчинга для наиболее эффективного воздействия на мобильность структур.
-Навык составления группового урока от простого к сложному.
⠀
Преподаватель: Наталья Курочка @kurochka_natali ⠀
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 7 часов с 9:00 до 17:00 (с перерывом на обед).
⠀
Место проведения: Запорожье, ул.Независимой Украины, 39 б (Фитнес-клуб «Реал»)

Регистрация в Директ @tonus_academy или 066 980 88 81, Наталья

https://www.facebook.com/events/312523953226398/?notif_t=plan_user_invited&notif_id=1595250040056999