Школа интегрального развития "Дух" (закрыты)

Прийняття Того Що Є, в першу чергу, означає прийняття реакцій, що викликаються у вашому організмі.

Мао Цзедух

Вітаю, друзі!

Розповім вам про «Школу інтегрального розвитку ДУХ». Це моя школа, від мого досвіду, народжена моїм розумінням щасливого та раціонального проживання цього швидкоплинного життя. Щастя – це єдине, що потрібно всім. І мені також. Я хочу жити в оточенні здорових та щасливих людей. Без йоги це неможливо. Передбачаючи заперечення скажу, що багато хто робить елементи йоги не знаючи, що це йога. Але йога безсистемна, неусвідомлена і тому мало ефективна. Системний йогічний підхід перетворює набуття щастя на технологію, науку, метод. Все, що я роблю на шляху викладання йоги – ділюся досвідом. Практичний досвід. Я точно знаю, що у практикуючих «мою» йогу все вийде, бо в мене вийшло. А ми скроєні по одному лекалу. Я знаю труднощі і знаю як з ними поводитися, щоб ККД зусиль було максимальним, а процес приносив задоволення. Бачити успіхи наших йогів і йогинь мені дуже приємно! У моєму розумінні успіх – це щастя. Наскільки глибокий при цьому Ваш шпагат не має значення.

Про себе і «моєї» йоги. Я Дар'їн Сергій і я йог. Почав я 1982-го року і «це» все триває. Я практикую йогу Патанджалі – класичну йогу якою вона була тисячі років. Коротко опишу без подробиць.

ХАТХА-ЙОГА (фізична йога) знімає блоки в тілі, робить його здоровим та здатним проводити енергію безперешкодно. У процесі практики асан (стійке становище тіла у розслабленні), пранаям (дихальні практики), технік грубого розслаблення ВЖЕ практикуються елементи Раджа-йоги. Досвід накопичується та усвідомлюється. Хатха-йога передує Раджа-йозі.

Раджа-Йога (дисципліна розуму) знає все про природу розуму і знає як його приборкати, зробити зручним інструментом. Методи Раджа-йоги – не абстракції та повітряні замки – це конкретні чіткі практики, що призводять до прогнозованих результатів. Це наука про розум і психіку. І, на щастя практикуючих її, все давно відомо. Роби та отримуй. Отримуй багато! Але справжній йогівський успіх від практики Раджа-йоги можливий лише тоді, коли йог спирається на світогляд та філософію йоги – Джняна-йогу.

ДЖНЯНА-ЙОГА – йога ЗНАНЬ. Знання про будову реальності та людину як аспект цієї реальності. Вивченню Джняна-йоги слід віддати багато терпіння та зусиль допитливого розуму, потрібна внутрішня чесність та внутрішня мужність. А також роки. Це одночасно незбагненно важко і до кумедного легко. Ризикну описати філософію йоги коротко (і неповно, отже, недостатньо). Розумний Всесвіт або Вселенська Свідомість (далі Свідомість) матеріалізувала світи. Все всередині Свідомості та Свідомість усередині всього. Свідомість – єдина реальність. Свідомість через які відчувають психо-фізичні організми (в т.ч. людина) сприймає весь рух всього у всьому Всесвіті в кожний момент часу. Йог через свій досвід самодослідження (не віра) ЗНАЄ, що ДЖЕРЕЛО його життя, і думок, і почуттів, і дій – Свідомості. Знає, що він є аспектом Свідомості. Знає, що все, що відбувається, має відбуватися. Йог знає, що все божественно (нічого релігійного) і усвідомлює божественність своєї природи (одна з цілей йоги). Йог знає, що всі люди (і все у Всесвіті) божественно, тільки люди не здогадуються про це. Йог знає, що Свідомість бажає, щоб люди не усвідомлювали божественність своєї природи, щоб життя було таким яким воно є. Йог знає, що все життя-гра Свідомості. Саме тому йог грає свою роль на сцені Свідомості, тоді як нейоги живуть і помирають у невіданні, шукаючи і не знаходячи ні сенсу життя, ні свого призначення. Свідомість бажає, щоб через мене писав цей текст, а через Вас читався. Цей процес прописаний у сценарії Свідомості та відбувається. Це мало статися і сталося.

Але питання: - Чому Раджа-йога не може бути успішною без Джняна-йоги? Тепер зрозуміло, що раджа-йог практикує безособово. У його тілі відбувається медитація, але немає медитації. Через його організм Свідомість робить медитацію та йог це усвідомлює як неминучість. Тут нема ні мети, ні зусиль. Все відбувається потужно та ідеально, бо медитація божественна. Медитація, що виходить від особистості, апріорі спотворена тією самою особистістю, її зусиллями, стараннями та бажаннями. Такою є природа особистості (его). Особистісна медитація швидше призведе до деформації особистості, ніж до йоговського успіху. Такою є ціна.

Я б хотів (а через мене Свідомість, тепер це ясно), щоб було більше людей психічно та фізично здорових, щасливих, які мають самовладання, які володіють методами психічної саморегуляції. Так найкраще всім. І для цього потрібно лише усвідомити божественність своєї природи. Зауважте, не досягти, а усвідомити. Чи не виходить? Мало в кого виходить. Для цього тут я і «мої» «Бесіди про Адвайту». Адвайта – синонім Джняна-йоги, концепція. світосприйняття йогів.

Таким чином, мій вибір - практикувати йогу як наказано традицією, в повному обсязі, віддаючи перевагу внутрішнім аспектам, використовуючи хатха-йогу як фундамент як йога-терапію. Інші адепти Школи роблять свій вибір і практикують щось одне, або як і я. Будь-який вибір-єдино вірний.

У меню нашої Школи є Тайський масаж. Йому присвячено окремий опис. Для мене це своєрідна динамічна медитація. Я його обожнюю. Не всі можуть собі дозволити. Він найдорожчий. Але «тому є причина – він того вартий» (с).

1. Йога-ліфтинг - екстракт із практик йоги, що має яскраво виражений омолоджуючий ефект. Приємним "побічним ефектом" є оздоровлення організму, зміцнення нервової системи, гармонізація емоційного тла. Індивідуально. Проводить Сергій Дар'їн.

2. Фейсбілдинг проводить Вікторія Панова.