Вода составляет более 60 % веса нашего тела. Каждая жидкость, которая попадает в желудочно-кишечный тракт, должна быть переработана на воду, и только в таком виде она попадает в каждую клетку тела. Сколько необходимо воды для организма читайте подробнее на сайте www.eden.com.ua. Также проверьте, когда употребление воды может навредить вашему здоровью.
Замена жидкости на воду, которая попадает в желудочно-кишечный тракт, это энергетический процесс. Поэтому во время обмена воды, организм теряет слишком много энергии. Следует об этом помнить, потому что организм не может тратить энергию на обслуживание самого себя. Чем больше энергии вы теряете на ненужные реакции, тем меньше энергии остается на регенерацию и борьбу с заболеваниями.
Которая вода лучшая?
В природе можно выделить 135 видов воды. Лучшей для человека, является вода, поступающая из овощей, фруктов, и после замораживания. Секреты воды, полученной изо льда, были обнаружены при исследовании диеты якутов, жителей северных территорий России. Эти люди живут в среднем 100 лет. Не имеют они колодца и водопровода, а их диета очень скромная. Якуты используют только воду изо льда, расплавленного на солнце.
Вода минеральная
Много людей используют минеральную воду. На ее основе готовится питание. В состав минеральной воды входит иногда такой объем веществ, что мы не в состоянии их усвоить. Избыток соли может быть вредным для организма, так как она откладывается в мышцах и суставах, разрушая их структуру. Минеральную воду вы должны подбирать к вашим заболеваниям и потребностям, тщательно изучая содержание минеральных компонентов. Некоторые ученые рекомендуют пить минеральную воду в течение 2-4 недель, а затем следует сделать перерыв примерно на 3-4 месяца.
Вода из-под крана
Вода, которая доступна в наших кранах, содержит большое количество нерастворимых для нашего организма солей кальция и железа. Об этом свидетельствует часто наблюдаемый осадок на бокалах, или чайнике. Все вредные вещества, которые оказались в воде, попадают в наши клетки. Это идеальная ситуация для образования отложений.
Во многих местах вода хлорированная. Хлор является ядовитым веществом, которое легко накапливается в организме. Хлор не удается ликвидировать через приготовление пищи, можно минимизировать его концентрацию в два способа: добавить сахар или оставить чашку чая или кофе на 2-3 часа, чтобы хлор улетучился. Хлор в сочетании с сахаром перерабатывается через печень, и выводится из организма.
