Многие женщины отчаянно ищут методы, которые будут формировать и тонизировать их тело. Гибкая и упругая кожа, и стройная фигура – мечта многих из нас. Однако как этого достичь?
Первое, что приходит в голову в борьбе за красивое и стройное тело - это диета и физические упражнения, которые помогут вам достичь успеха. Однако обычно это происходит за счет чего-то другого. В этом случае необходима самодисциплина и выдержка для последовательного достижения цели. Надо признать, что немногим женщинам удается таким образом осуществить свою мечту. Преодолены непреодолимым желанием иметь тело как у «моделей», мы используем менее трудоемкие косметические процедуры - а именно те, которые можно сделать самостоятельно дома. Одним из них является холодное обертывание тела. В этой статье вы узнаете, что это за процедура, и как сделать холодное обертывание тела в домашних условиях.
Что такое обертывание тела?
Косметическая процедура под названием «обертывания тела» - это популярное занятие, выполнение которого невозможно без пищевой пленки. Лечение направлено на оптическое похудения тела, уменьшение целлюлита и укрепления кожи. Очень часто обертыванием тела пользуются модели, для которых стройная фигура с хорошей кожей является ключевым фактором заработка и построения успешной карьеры.
Процедура направлена, среди прочего, на стимуляцию кровообращения, как в лимфатической, так и в кровеносной системе. Холодное обертывание тела заключается в нанесении на кожу соответствующего лосьона, а затем обертывания данной части тела пищевой пленкой. Холод, выделяемый под пленкой, эффективно закрывает поры и сужает их, благодаря чему кожа гораздо лучше избавляется от лишней жидкости. В результате человек получает подтянутую и эластичную кожу с улучшенным обменом веществ.
Помните, что эффект процедуры зависит в первую очередь от выбранного вами средства для обертывания. Выбирая увлажняющие, укрепляющие или дезинтоксикационные лосьоны, опирайтесь на собственные нужды в уходе за телом. Так, холодное обертывание - это быстрый и, что немаловажно, дешевый способ сделать вашу фигуру стройнее и здоровее.
Кому рекомендуется процедура?
Процедура холодного обертывания не имеет особой цели. Поэтому ее можно использовать всем тем, кто хочет немного улучшить тонус своей кожи, ускорить в ней обмен веществ и избавить от лишней жидкости. Однако помните, что эффект похудения является лишь визуальным как раз из-за ее выведения.
Обертывания тела очень охотно используется женщинами, которые хотят позаботиться о своем теле до начала летнего сезона. Ведь, выходя на пляж, стройное и подтянутое тело - это гордость каждой женщины.
Горячее и холодное обертывание для тела также рекомендуется людям, которые борются с целлюлитом, лишним жиром, растяжками, а также в случае гипоксии и сухости кожи. Лечение можно применять на любой части тела. Ограничений здесь практически нет.
Что вам понадобится для обертывания тела?
Как упоминалось выше, процедура не дорогая. Поэтому вам понадобится только прозрачная пищевая пленка (не путать с фольгой) и соответствующий лосьон. Здесь выбор действительно большой (моделирующие для похудения, увлажняющие, антицеллюлитные лосьоны и т.д.). Рекомендуются средства на основе морской грязи или глины с добавлением водорослей, эфирных масел и обязательным компонентом для охлаждения - мятой, ментолом, лимоном, огурцом или алоэ.
Вы также можете приготовить собственную, 100% натуральную смесь, которая успешно заменит аптечное средство. Для ее приготовления можно использовать, например, белую глину, какое-либо эфирное масло на ваш вкус, мяту и немного воды. Консистенция смеси должна легко растекаться. Также она не может быть слишком жидкой. Можно продавать эту смесь знакомым, чтобы вместе с удовольствием получать пассивный доход.
Холодное обертывание тела в домашних условиях поэтапно
В общем, холодное обертывание тела используется больше дома, чем в салоне красоты. Оно не только не требует много «ингредиентов», но и очень простое в приготовлении. По этой причине многие женщины решают пройти процедуру дома. Если вы еще не пробовали это сделать, ниже мы предлагаем пошаговую инструкцию о том, как правильно должно выглядеть обертывания тела:
- Шаг 1. Прежде чем начать процедуру, рекомендуется провести очистительный пилинг (например, кофейный пилинг). В результате кожа станет более восприимчивой к активным ингредиентам, используемым в косметическом средстве.
- Шаг 2. После того, как пилинг сделан, нанесите на очищенную и сухую кожу выбран бальзам или смесь, приготовленную вручную. Нанесите твердый слой средства на выбранную вами часть тела.
- Шаг 3. Далее следует обратить тело прозрачной пищевой пленкой. Эту операцию нужно делать осторожно. Важно не сильно зажимать кожу - имеет ощущаться только легкое ее подтягивания. Если хотите, чтобы процедура была более профессиональной, можете приобрести специальную фольгу, которую косметологи используют в салонах.
- Шаг 4. На этом этапе, к сожалению, нужно запастись терпением и подождать в таком состоянии не менее 30 минут (иногда больше, это зависит от рекомендаций производителя выбранного вами средства). Это время нужно для нормальной работы активных ингредиентов препарата. Положение тела здесь не имеет особого значения.
- Шаг 5. Наконец, после истечении необходимого времени, разворачиваем пленку и промываем тело водой. Не забывайте использовать только воду, без мыла. Если на коже есть остатки препарата, массажными движениями втирайте их в кожу. И все готово, процедура удачно сделана.
Важный совет: начиная свою историю с обертывания тела, стоит делать это регулярно. Только тогда удастся достичь желаемого эффекта. После одной процедуры в неделю желаемый результат будет заметен уже через месяц. Также следует контролировать меняющиеся участки тела. Для этого перед каждым обертыванием рекомендуется измерить объем определенной части тела - это может стать хорошей мотивацией для дальнейших действий.
Холодное обертывание тела – эффекты
Эффекты, полученные благодаря обертыванию, бесспорно стоят расходования часов в неделю. Обертывания для тела делает кожу оптически более упругой и подтянутой. Токсины, видимый целлюлит и отек исчезают. Процедура глубоко насыщает кожу кислородом, разглаживает и питает, придавая ей здоровый цвет. Незначительные эффекты заметны уже после первой процедуры - тело выглядит намного лучше.
Интересно, что сочетание обертывания с соответствующей диетой и физическими упражнениями дополнительно усилит похудения тела. Некоторые для лучшего и более быстрого эффекта сочетают обертывания с, например, регулярной чисткой кожи или китайским массажем. Помните, однако, что при использовании обертывания тела эффект будет лишь временным - прекращение вернет организм в то состояние, в котором он был до его начала. Вот почему столь важна регулярность, которая является своеобразным ключом к успеху.
Следует также помнить, что после обработки около трех дней запрещено выходить на солнце и ходить в солярий или сауну.
Противопоказания к холодному обертыванию тела
Оказывается, что обертывания тела не является абсолютно безопасной процедурой. Как и практически во всех методов лечения, здесь также есть противопоказания. Обертывания не должно выполняться людьми, которые:
- имеют варикозное расширение вен;
- страдают атеросклерозом;
- имеют высокое кровяное давление;
- склонны к образованию закупорок;
- страдают сердечными заболеваниями;
- борются с кожными инфекциями;
- недавно перенесли операцию;
- страдают от клаустрофобии;
- ждут ребенка.
Кроме того, людям с чувствительной кожей и близко расположенными капиллярами следует быть очень осторожными с обертыванием. Препараты, используемые для процедуры, могут вызвать раздражение. Поэтому при выборе средства следует обратиться за советом к дерматологу или фармацевта.
Понятно, что обертывания тела или любая другая процедура для тела никогда не заменит правильного питания и физических упражнений. Однако благодаря ему можно получить временный эффект, который даст своеобразную замену том, чего можно достичь с небольшой настойчивостью. И кто знает, возможно, это окажется стимулом, который изменит вашу жизнь?
