6 мифов о мужском здоровье

Загальний розділ

Пожалуй, самым главным мифом о мужском здоровье является то, что оно не требует внимания. По крайней мере, так считают многие мужчины, и статистика с ними соглашается: мужчины посещают врачей на 33% реже, чем женщины. А если говорить о ежегодных профилактических посещениях врача, то тут женщины опережают мужчин практически на 100%. Все, и женщины, и мужчины, знают, что женский врач называется гинекологом, но название специалиста по мужскому здоровью — андролог — знакомо совсем немногим. Такое положение дел неизбежно связано с большим количеством мифов. Некоторые из них забавные, но есть и те, которые способны навредить.

Миф 1: Лишний вес у мужчин хотя и не слишком привлекателен, но вполне допустим

На самом деле лишний вес значительно влияет на мужское здоровье. О том, что он серьезно повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний, слышали многие. Но ожирение ухудшает и качество спермы, поскольку связано с гормональными нарушениями. Это один из факторов, способствующих мужскому бесплодию.

Миф 2: Чтобы быть здоровым, необходимы ежедневные многочасовые тренировки

Здоровье имеет несколько составляющих, и физическая активность — одна из них. Однако чрезмерная физическая активность изматывает и ослабляет, а не укрепляет. Перегрузки пагубно влияют на опорно-двигательный аппарат, в первую очередь на суставы. Физическая активность обязательно должна быть регулярной, но умеренной, а не изнурительной. Насколько регулярной? Достаточно нескольких тренировок в неделю.

Миф 3: Облысение у мужчин передается по материнской линии

Мужское облысение имеет несколько причин, одна из них — наследственность. Влияет наследственная предрасположенность с обеих сторон, а не только со стороны матери. Раз уж разговор зашел об облысении, развеем еще один миф — причиной облысения могут быть головные уборы или привычка собирать волосы в хвост. Но ни то, ни другое к облысению привести не может.

Миф 4: Мужчина тем мужественнее, чем выше у него уровень тестостерона

Уровень тестостерона не является постоянной величиной. Он зависит и от диеты, и от физической активности, и от некоторых состояний, например, ожирения и даже ночного храпа. Поддержание тестостерона на нормальном уровне очень важно, потому что пониженный тестостерон влияет не на мужественность, а на здоровье. Из-за него возникают сердечно-сосудистые проблемы, остеопороз, депрессия. В то же время повышать уровень тестостерона самостоятельно, принимая добавки, категорически не рекомендуется. Это может усугубить сердечно-сосудистые нарушения, а также привести к уменьшению яичек и снижению фертильности.

Миф 5: Бесплодие — проблема женщины

Это отголоски древнего общественного мнения: раз рожает женщина, то она отвечает и за все проблемы деторождения, включая его отсутствие. Этот миф давно развеян. Установлено, что причиной 30% всех случаев бесплодия в паре является мужчина, а еще 20% связаны с мужским компонентом, то есть причина в обоих партнерах. То есть доля мужчин в проблеме бесплодия составляет ровно половину.

Миф 6: Для женщины важен возраст деторождения, а для мужчины — нет

Возраст мужчины меньше влияет на качество спермы, чем женский — на качество яйцеклеток. Тем не менее влияние есть. Чем старше возраст мужчины, тем выше риски для здоровья его детей. Например, у детей пожилых отцов выше риск развития синдрома Дауна, а также шизофрении и аутизма. Одно из исследований показывает, что на здоровье детей негативно влияет не только пожилой, но и слишком молодой возраст отцов. По сравнению с контрольной группой у них чаще встречались хромосомные нарушения и урогенитальные аномалии.

Медицинские центры «Мати та дитина»: