Ветеран війни про реабілітаційний проєкт Метінвесту «Вільні хвилі»: «Тренуюсь сам і раджу своїм побратимам!»

У Запоріжжі триває програма з реабілітації для ветеранів та військових "Вільні хвилі"

У межах проєкту "Вільні хвилі" ветерани війни та діючі військовослужбовці у Запоріжжі безкоштовно займаються за реабілітаційною методикою призера Олімпійських ігор з плавання Дениса Силантьєва. Проєкт триває у Запоріжжі з липня за підтримки громадської організації "Запоріжжя. Платформа спільних дій" та компанії Метінвест, яка представлена комбінатом «Запоріжсталь», а також заводами «Запоріжкокс», Запоріжвогнетрив» та Запорізьким ливарно-механічним заводом.

У проєкті вже взяли участь майже сто ветеранів, а головне - це дійсно їм допомагає, плавання приносить користь. Плавання за реабілітаційною методикою з індивідуальним підходом до кожного допомагає захисникам України покращити здоров'я після поранень та прискорює процес реабілітації – фізичної та психологічної.

Один з учасників проєкту “Вільні хвилі” - ветеран Віталій Сіляєв. Від початку повномасштабного вторгнення він воював на Запорізькому та Донецькому напрямках, був поранений під Авдіївкою.

"Після демобілізації проходив реабілітацію в лікарню. Дізнався про "Вільні хвилі" з фейсбуку моїх знайомих. І раніше знав, що плавання дуже допомагає. В мене проблеми зі спиною, на нозі пальці німіють. А коли я плаваю, я розслабляюсь повністю і легше спині. Дуже приємно, що є така ініціатива. Я всім своїм друзям-ветеранам, побратимам розповідаю про це, запрошую", - каже Віталій Сіляєв.

Всі учасники проєкту "Вільні хвилі" проходять реабілітацію за індивідуальними програмами, які розробляє особисто Денис Силантьєв.

Спортсмен згадує:

"Коли приходять перший раз, хтось взагалі ще не був у басейні, не знав, що таке тренування і заняття у воді. І після тренування у них незвичайні почуття, вони втомлюються, болять мишці, але це приємна втома. Або, наприклад, розповідають: "Я сьогодні прийшов дуже злий, не хотів сюди взагалі йти. Якщо б не пообіцяв своєму побратиму, то не прийшов би. А коли вийшов з води, то в мене зовсім інші почуття, я буду ходити далі".

З учасниками проєкту Денис Силантьєв завжди на зв'язку:

"Ми зробили загальний чат. І кожний, хто відвідує заняття, входить в цей чат і обмінюється своїми відчуттями. Це дуже гарно допомагає, щоб оперативно приймати рішення і змінювати програму. Тому, що дуже важливий особистий підхід до кожного з тих, хто відвідує ці заняття. Бо у кожного з них різні травми, тому до кожного такий індивідуальний підхід".

У ветеранів та військовослужбовців із Запоріжжя є можливість безкоштовно долучитися до участі у проєкті. Щоб почати тренуватися, достатньо показати просто свідоцтво УБД - учасника бойових дій.

Діючі військовослужбовці приїжджають на два тижні з фронту і за цей час їм допомагають тут відновитися фізично і психологічно, впоратися зі стресом та навантаженням. На думку Дениса Силантьєва, вода дає такий результат, який не може дати будь-яка інша активність.

Заняття тривалістю у годину, відбуваються тричі на тиждень.

Отримати більше інформації про програму "Вільні хвилі" та записатися на тренування можна за телефоном 073 444 19 27.

Зазначимо, що нещодавно за підтримки Метінвесту проєкт Дениса Силантьєва "Вільні хвилі" зі спортивної реабілітації через плавання для поранених військовослужбовців та ветеранів з інвалідністю стартував і в Кривому Розі.