Коллаген для кожи: поддержка молодости и красоты на долгие годы

Коллаген — один из важнейших белков в организме людей. На него приходится около 75% сухого веса кожи. Именно благодаря ему она остается прочной и эластичной.

Также коллаген важен для поддержания увлажненности кожи. Однако с годами природная выработка коллагена снижается. Результатом становятся морщины и потеря упругости.

В последние годы ученые активно исследуют влияние коллагеновых добавок на состояние кожи, и результаты подтверждают их эффективность.

Роль коллагена в структуре кожи

Коллаген является ключевым элементом дермы. Так называют средний слой кожи, поддерживающий ее прочность и тургор. Основные его функции:

• поддержание упругости и эластичности;
• удержание влаги, предотвращение сухости;
• ускорение регенерации клеток и заживления ран;
• снижение глубины морщин и замедление процессов старения.

Снижение уровня коллагена начинается уже после 25 лет, а к 40 годам организм теряет около 20% его запасов. Некоторые факторы могут ускорить этот процесс. В частности, синтез коллагена снижается под воздействием ультрафиолетового излучения, стрессов, курения, несбалансированного питания и пр.

Научные исследования: действительно ли коллаген работает?

Ряд клинических исследований подтверждают пользу коллагеновых добавок для кожи:

В одном из исследований женщины принимали гидролизованный коллаген ежедневно на протяжении 8 недель. Доза в 2,5-5 г дала отличный эффект. У участниц значительно улучшилась эластичность кожи. Также повысилась увлажненность и сократилось количество морщин.

Другое исследование выявило, что регулярный прием коллагена способствует повышению плотности коллагеновых волокон в дерме и стимулирует синтез гиалуроновой кислоты.

И это далеко не полный список испытаний, подтверждающих полезное влияние коллагена на структуру кожи и на внешний вид.

Какой коллаген лучше выбрать для кожи?

Существует несколько типов коллагена. В качестве поддержки для кожи самыми полезными могут оказаться:

• Коллаген типа I. Именно он составляет основу дермы, поддерживает прочность и гладкость.
• Коллаген типа III. Обеспечивает эластичность, нужен для юности кожи.

Лучшей усвояемостью обладает гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды). Это белок, который был подвергнут гидролизу. Он расщеплен на мелкие аминокислоты, легко проникающие в кровоток и стимулирующие синтез собственного коллагена.

Дополнительные компоненты: витамины С и Е, гиалуроновая кислота и цинк улучшают усвоение и усиливают эффект.

Заинтересовала тема коллагена и его пользы для нашего организма? Тогда советуем Вам ознакомиться с полной статьей о коллагене на сайте компании Биовит под названием: Коллаген - секрет молодости.

Самыми легкими источниками пополнения коллагена для кожи являются биологически активные добавки. Производители БАДов предлагают широкий ассортимент добавок коллагена. Это могут быть порошок, капсулы или даже жидкость. Выбирайте тот формат, который приходится вам по вкусу больше всего. А при расчете оптимальной дозировки придерживайтесь рекомендаций производителя.

Коллагеновые добавки действительно могут положительно повлиять на состояние кожи. Они способны повысить ее эластичность и сократить морщины.

Однако важно выбирать качественные продукты с подтвержденной эффективностью и принимать их регулярно.

Большой каталог добавок коллагена для кожи от лучших мировых брендов Вы можете найти на сайте компании Biovit.

Покупайте проверенные продукты и помогайте своему организму выглядеть моложе и быть здоровее. Кроме того, здоровый образ жизни, сбалансированное питание и защита от солнца также являются важными факторами для сохранения молодости.